BODYPUMP

Το BODYPUMP™ απευθύνεται σε όλους όσους θέλουν να αποκτήσουν γράμμωση και μυϊκή τόνωση, και να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση γρήγορα. Το ομαδικό πρόγραμμα fitness BODYPUMP™ βασίζεται σε ασκήσεις με ελαφριά έως μεσαία βάρη με πολλές επαναλήψεις και εξασφαλίζει την εκγύμναση ολόκληρου του σώματος. Σε μία προπόνηση μπορείτε να κάψετε έως 590 θερμίδες. Ο γυμναστής σας θα σας υποδείξει τις κατάλληλες ασκήσεις και τεχνικές, παρέχοντάς ενθαρρύνοντας σας συνεχώς ώστε να γυμναστείτε με τον σωστό τρόπο και να πετύχετε τους στόχους σας. Η βοήθεια της μουσικής μετατρέπει την άσκηση σε διασκέδαση!

Κάθε μάθημα BODYPUMP™ διαρκεί από 30 έως 55 λεπτά.

Φεύγοντας από την προπόνηση, θα νιώθετε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε κάθε πρόκληση!

Ο ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΜΑΣ

  • Πρόγραμμα

    Χρονοδιάγραμμα των προγραμμάτων ομαδικής εκγύμνασης!

  • Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ

    Γνωρίστε τους εκπαιδευτές μας!

  • Η Εφαρμογή μας

    Μη χάσετε το πιο αθλητικό app!

  • Επικοινωνία

    Θα χαρούμε να σας ακούσουμε!