Οι Πιλάτες σας δίνουν τη δυνατότητα να ενδυναμώσετε το σώμα και το πνεύμα σας, να αποκτήσετε ευελιξία και αντοχή και να βελτιώσετε την υγεία σας.

Οι αλλαγές που προκαλεί το πρόγραμμα στο σώμα σας είναι κάτι παραπάνω από εμφανείς: βελτιώνεται η στάση σώματος, δυναμώνουν οι κοιλιακοί μύες, οι γλουτοί καθώς και η πλάτη, τα χέρια και τα πόδια. Επιπλέον, αυξάνονται δραματικά τα επίπεδα ενέργειας και μειώνονται δραστικά πόνοι στην πλάτη ή άλλες φυσικές ασθένειες κόπωσης.

Στο Αθλητικό Κέντρο Σάκκης, οι ειδικοί στις πιλάτες γυμναστές μας χρησιμοποιούν τις πιο αποδοτικές και σύγχρονες μεθόδους άσκησης και είναι πάντα αφοσιωμένοι στην επίτευξη των στόχων σας!